• Como lidar com um adolescente?

    Os anos da adolescência marcam o percurso de qualquer família, incutindo na mesma importantes desafios.
    ler artigo
  • Dicas para quebrar com maus hábitos de estudo

    Grande parte dos estudantes universitários pode apresentar um leque variado de maus hábitos de estudo, que apenas contribuem para a diminuição do rendimento académico.
    ler artigo
  • Redes sociais e relações interpessoais – qual o impacto?

    Ao aderir a uma rede social estabelecem-se diversas relações e conexões com pessoas que podem ser, ou não, do leque de amigos do dia-a-dia.
    ler artigo
  • Como comunicamos com os outros?

    Somos seres comunicacionais, procuramos instintivamente a relação com os que nos rodeiam, já nos dizia John Donne: “nenhum homem é uma ilha”.
    ler artigo
  • Poderá a felicidade trazer-nos dinheiro?

    Numa altura em que se fala tanto de crise, o presente artigo traz-nos conclusões extremamente reveladoras: afinal, ao que parece, o segredo para evitar o declínio fiscal é, nem mais nem menos, do que felicidade.
    ler artigo
  • Acompanhados vivemos mais

    Os filósofos costumam dizer que morremos sozinhos mas, podemos morrer mais cedo se vivermos uma vida pautada pela solidão.
    ler artigo
  • Obesidade: o lado psicológico

    Sabemos que a obesidade pode ocorrer por diversos factores: hormonais, genéticos, culturais, sociais e psicológicos.
    ler artigo
  • Como podemos ajudar as nossas crianças a serem mais resilientes?

    Por vezes pode ser mais fácil acreditarmos que as crianças podem crescer sem necessidade de serem protegidas mas, o ser criança per si, não garante um escudo protector contra os traumas emocionais que podem sentir e experienciar ao longo da sua vida.
    ler artigo
  • Perdoar faz bem à saúde!

    Desde sempre que a religião nos fala da importância do perdão como um dos caminhos incontornáveis para a obtenção da benção divina, para o aceder de uma plenitude enquanto indivíduo em comunhão com Deus.
    ler artigo
  • Mitos sobre o Stress

    Hoje em dia, muito se fala de stress: no trabalho, na família, na escola… até nas férias! Este “bicho-papão” parece estar em qualquer lado. Mas será que está mesmo?
    ler artigo