Porque me sinto assim?
Mudar e crescer pode ser difícil, doloroso e, por vezes, podes sentir-te deprimido, ansioso, desmotivado, perdido, zangado. Pode ser complicado compreenderes o porquê de tal emaranhado de sentimentos por vezes contraditórios. Tens o futuro pela frente, tantas escolhas possíveis… como saber o que queres e o que é melhor para ti?
Como pode a psicoterapia ajudar-te?
A psicoterapia irá permitir-te adquirir uma maior compreensão dos teus sentimentos, possibilitando que te conheças melhor e que percebas o porquê dos teus comportamentos. Irá, também, permitir que sejas capaz de efectuar escolhas que te permitam viver melhor contigo e com os outros.
Um psicoterapeuta é um psicólogo que, através de uma formação específica acreditada por uma sociedade científica e reconhecida pela Ordem Portuguesa dos Psicólogos, se especializou em Psicoterapia.
No Consultório Espaço Potencial, os Psicoterapeutas realizaram uma especialidade avançada em Psicoterapia Psicanalítica, que pressupõe uma formação contínua e permanente actualização de conhecimentos ao longo da sua prática clínica.
Áreas de Intervenção
- Ansiedade e ataques de pânico
- Depressão
- Medos e fobias
- Sexualidade
- Comportamentos de risco
- Desmotivação escolar
- Autoestima
- Auto-mutilação e suicídio
- Problemas alimentares
Psicoterapia para Adolescentes no Espaço Potencial
Na primeira consulta, o psicoterapeuta irá procurar compreender o que te levou até ali. Consoante a situação e a tua idade, esta consulta poderá ser realizada conjuntamente com os teus pais.
Seguidamente, serão realizadas algumas consultas nas quais o psicoterapeuta irá conversar contigo, compreender o teu percurso de vida, como te relacionas com os outros e como percepcionas o mundo à tua volta.
Por fim, o psicoterapeuta irá explicar-te em que te poderá ajudar e irá propor a ti e aos teus pais um plano terapêutico.
