Estar perto, mesmo à distância Marque agora a sua consulta

A vida mudou. As rotinas aceleraram. As distâncias aumentaram. Mas a necessidade de cuidar da saúde mental continua, talvez mais do que nunca.

A psicoterapia online surgiu como alternativa e tornou-se uma possibilidade real de encontro e escuta. Através de videochamada, é possível estabelecer um espaço terapêutico seguro, acolhedor e eficaz.

Sem deslocações, com maior flexibilidade de horários e a partir de qualquer lugar.

Para quem é indicada a psicoterapia online?
A psicoterapia à distância pode ser uma boa opção para:

  • pessoas com dificuldade em deslocar-se ao consultório (por motivos geográficos, de saúde ou mobilidade);
  • quem vive fora do país e procura acompanhamento em português;
  • quem tem horários muito preenchidos e necessita de maior flexibilidade;
  • quem sente mais conforto em iniciar o processo a partir de casa.

O importante não é o lugar físico, é a qualidade da escuta, o compromisso com o processo – a relação.

Funciona mesmo?
Sim. A prática clínica tem mostrado que a psicoterapia online pode ser tão transformadora como a presencial.

O vínculo terapêutico constrói-se também à distância, desde que exista espaço, presença e continuidade.

É possível trabalhar questões profundas, desenvolver o auto-conhecimento e promover mudanças significativas, tal como numa sessão presencial.

A psicoterapia online não é um “substituto” da terapia presencial. É uma modalidade própria, válida, com a sua especificidade.

Como funciona?
As sessões decorrem por videochamada, em horário combinado, com a mesma duração e frequência da terapia presencial.

Usamos plataformas seguras e respeitamos o sigilo e a confidencialidade.

É importante que o paciente disponha de um espaço adequado, tranquilo, onde possa estar consigo e com o terapeuta durante o tempo da sessão, sem interrupções, com privacidade e conforto.

Porquê escolher o Espaço Potencial?
A nossa equipa tem experiência e formação na condução de processos terapêuticos à distância. Sabemos que a presença pode acontecer, mesmo sem partilhar o mesmo espaço físico. E sabemos também que, para muitas pessoas, a modalidade online foi o que tornou possível iniciar ou manter o seu processo de psicoterapia.

Áreas de Intervenção

  • Ansiedade, stress e insónia
  • Luto, perdas e rupturas afectivas
  • Dificuldades nos relacionamentos
  • Depressão e estados de vazio
  • Crises existenciais
  • Questões de identidade e auto-estima
  • Acompanhamento de portugueses emigrados

 

Valores
Sessão individual online (45/50 minutos) – 65 €

As consultas podem ser realizadas em inglês.

Se sente que precisa de apoio psicológico, mas a presença física é um obstáculo, considere esta possibilidade. A psicoterapia online pode ser o início de um caminho de maior bem-estar — à sua medida, no seu tempo, no seu lugar.

Caminhamos juntos?

Os nossos Especialistas

  • Alexandra Pinto
    Alexandra Pinto
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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  • Alice Lucas
    Alice Lucas
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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  • Ana Lúcia Senise
    Ana Lúcia Senise
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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  • Andreia Cavaca
    Andreia Cavaca
    Directora Clínica Área Psicoterapia, Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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  • Cátia Martins
    Cátia Martins
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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    Cristina Rodrigues
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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    Elisabete Miranda
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    Filipa Andrade
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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  • João Silva
    João Silva
    Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
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  • Joana Magalhães
    Joana Magalhães
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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    Mariana Capela
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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  • Mariana Monteiro
    Mariana Monteiro
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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    Manuel Romão
    Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
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    Margarida Berta
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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    Margarida Godinho
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta Individual, de Casal e Família
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    Marta Ribeiro
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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    Miguel Oliveira
    Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
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  • Rita Pontes
    Rita Pontes
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta Individual, de Casal e Família
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    Rita Paixão
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta de Casal e Família
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    Susana Quintano
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta Individual, de Casal e Família
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  • Teresa Grothausen
    Teresa Grothausen
    Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
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