• Porque sentimos que temos de ser perfeitos?

    O problema da perfeição não está na vontade de fazer bem. Está na impossibilidade de habitar a própria humanidade, com as suas falhas, os seus limites e as suas zonas de sombra.
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  • Redes Sociais, Relações Reais?

    As redes sociais criam pontes, encurtam distâncias e permitem-nos um contacto constante, mas não garantem o encontro genuíno, autêntico.
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  • Adolescência – tempo de crise? tempo de adaptação?

    Opondo-se à idealização com que tendencialmente se pinta a infância, a adolescência é um período em que muitos jovens e seus pais, se pudessem, fariam um fast forward. A quantidade de livros que incidem sobre esta fase da vida, seja numa lógica de autoajuda para quem por ela navega, se prepara para zarpar, seja para pais e profissionais de saúde e educação, rivaliza a literatura acerca da gravidez e primeiros tempos de vida. 
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  • Stress e Ansiedade – quando é que se torna um problema?

    Em alguns momentos da nossa vida, é natural que nos sintamos ansiosos ou nervosos, com algumas sensações físicas que podem ser sentidas como desagradáveis. Sabe o que é o stress?
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  • Com a chegada da Primavera, cultive a felicidade!

    Com a chegada da Primavera, inicia-se um novo ciclo, um tempo de crescimento e de desenvolvimento! A nossa vida emocional é também composta por ciclos, vivemos em relação connosco próprios e com os outros mas nem sempre é fácil. Como estão as suas relações?
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  • Anorexia e bulimia – quais os sinais?

    Parece ser mais comum do que pensamos depararmo-nos com alguém que esteja sempre a contar as calorias, seja viciada em alimentos “light”, tenha ingressado em dietas malucas e expresse pensamentos como “estou tão gorda” quando, na verdade, está muito magra.
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  • Suicídio na adolescência: quais os sinais?

    A adolescência é uma fase de mudança e a mudança, por si só, não é algo fácil de se vivenciar.
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  • Poderá a felicidade trazer-nos dinheiro?

    Numa altura em que se fala tanto de crise, o presente artigo traz-nos conclusões extremamente reveladoras: afinal, ao que parece, o segredo para evitar o declínio fiscal é, nem mais nem menos, do que felicidade.
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  • Obesidade: o lado psicológico

    Sabemos que a obesidade pode ocorrer por diversos factores: hormonais, genéticos, culturais, sociais e psicológicos.
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  • E o que é isso de empreendedorismo?

    A situação económica actual apela à procura de respostas de emprego através do empreendedorismo.
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