• Qual a melhor receita contra as constipações?

    Estamos no Inverno, as temperaturas baixam e estamos mais susceptíveis a ficarmos engripados. No entanto, algumas pessoas adoecem mais facilmente do que outras.
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  • Anorexia e bulimia – quais os sinais?

    Parece ser mais comum do que pensamos depararmo-nos com alguém que esteja sempre a contar as calorias, seja viciada em alimentos “light”, tenha ingressado em dietas malucas e expresse pensamentos como “estou tão gorda” quando, na verdade, está muito magra.
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  • Afinal dormir bem pode ajudar-nos a perder peso?

    Investigações recentes apontam para a existência de uma relação entre o dormir e a sensação de fome.
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  • Obesidade: o lado psicológico

    Sabemos que a obesidade pode ocorrer por diversos factores: hormonais, genéticos, culturais, sociais e psicológicos.
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  • Mas o que é afinal Saúde Mental?

    Dia 10 de Outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental, mas o que é afinal Saúde Mental?
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  • Obesidade Infantil: um problema cada vez mais preocupante

    Cada vez mais ouvimos falar de Obesidade Infantil.
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  • Dia Mundial da Pessoa com Doença de Alzheimer

    Hoje assinala-se o Dia Mundial da Pessoa com Doença de Alzheimer. Deixamos aqui um testemunho na primeira pessoa, relembrando que esta doença não afecta apenas o doente mas também toda a família.
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  • Obesidade infantil – consequência da super-protecção parental?

    As crianças educadas por pais super-protectores podem ser mais vulneráveis ao desenvolvimento da obesidade, conclui um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto.
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  • Quem ri por último, ri melhor; mas não será caso para dizer: quem ri por último vive mais e melhor?

    Afinal ser divertido parece contribuir para uma vida mais longa.
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  • Se mentir menos melhora a sua saúde?

    O estudo apresentado na convenção anual da Associação Americana de Psicologia, na Florida, conclui que a redução do número de mentiras está intrinsecamente relacionada com a diminuição do número de queixas de saúde física e mental.
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