Artigos

Muitas vezes, e quase sem nos apercebermos, a nossa dinâmica afetiva tem expressão na forma como nos alimentamos.

Continuamos abertos e a receber marcações para sessões de Psicoterapia (crianças, adolescentes e adultos), Orientação Vocacional e Terapia de Casal/Família. No entanto, solicitamos que agende a sua consulta através da agenda online; ou, caso precise de nos contactar, recorra preferencialmente ao e-mail ou ao formulário que se encontra no site.

A situação actual de pandemia pode trazer ao de cima muitos sentimentos e angústias difíceis de gerir. Saiba aqui como podemos ajudá-lo!

A Psicóloga Carolina Justino participou no programa Bem-Vindos - RTP África. À conversa com Silvio Nascimento e Luís Sinate debateu-se o tema "As Crianças e os perigos da Internet".

Qual a sua posição enquanto Pai ou Mãe? Sendo uma questão tão importante e actual saiba mais assistindo o video.

Em alguns momentos da nossa vida, é natural que nos sintamos ansiosos ou nervosos, com algumas sensações físicas que podem ser sentidas como desagradáveis. Sabe o que é o stress?

Artigo escrito por Carolina Reis, do Jornal Expresso, com colaboração da nossa terapeuta de casal Luana Cunha Ferreira.

Estás à procura de um rumo académico e/ou profissional? Precisas de saber mais? Consulta aqui alguns sites que te podem ajudar a escolher o próximo passo. Caso sintas que necessitas de uma ajuda especializada, fala connosco!

E agora? O que faço? Qual a área que escolho? Para onde vou? Sabemos que o processo de exploração vocacional acerca do futuro académico e/ou profissional pode não ser fácil - por isso, ficam algumas dicas para te ajudar neste processo de tomada de decisão.

Os nossos diálogos internos podem ser cruciais para o nosso desenvolvimento pessoal. Se estamos constantemente a fazer previsões negativas sobre nós próprios, se acreditamos que vamos sempre falhar, errar ou fazer mal, provavelmente todo este discurso poderá retirar energia e força mental para atingirmos os nossos objectivos.

Com a chegada da Primavera, inicia-se um novo ciclo, um tempo de crescimento e de desenvolvimento! A nossa vida emocional é também composta por ciclos, vivemos em relação connosco próprios e com os outros mas nem sempre é fácil. Como estão as suas relações?