• Pare, escute e olhe

    Ser psicólogo é, em muitos sentidos, trabalhar com o que não se vê. Somos convocados a escutar o que ainda não tem nome, a sustentar o tempo do não saber, a conter a angústia do que ainda não se transformou em pensamento.
    ler artigo
  • Como identificar gatilhos emocionais?

    Os gatilhos não são apenas “sensibilidades”; são marcas psíquicas, muitas vezes inconscientes, que remetem a vivências anteriores de dor, abandono, vergonha, humilhação ou medo. São vestígios emocionais que se tornam activos perante estímulos que os fazem ressoar.
    ler artigo
  • Escuta clínica: lugar de encontro e criação

    Escutar é acolher sem invadir, é suportar o não saber, é sustentar um espaço onde o inconsciente fala, sem o obrigar a responder às exigências do imediato.
    ler artigo
  • Férias em Família

    As férias em família carregam uma expectativa silenciosa: que sejam tempo de descanso, de reencontro, de felicidade partilhada. Mas, muitas vezes, é precisamente nestes momentos de pausa que a tensão surge com mais força.
    ler artigo
  • Quem sou eu?

    Esta pergunta ecoa silenciosamente em muitos processos terapêuticos. Por vezes, chega subtil, sob a forma de angústia, de sintomatologia ou de repetições de sofrimento. Outras vezes, surge com clareza, como um desejo: o de viver uma vida que nos pertença verdadeiramente.
    ler artigo
  • Porque é tão difícil dizer não?

    Dizer “não” implica um acto de separação simbólica. É um gesto que afirma a existência de um limite, de uma diferença entre o eu e o outro.
    ler artigo
  • Porque sonhamos?

    Sonhamos porque o desejo não dorme. E o sonho, na sua lógica própria, revela exactamente isso: há sempre algo em nós que quer ser dito, mesmo quando o corpo descansa.
    ler artigo
  • Redes Sociais e Auto-estima

    A comparação nas redes sociais pode desgastar a auto-estima. Descubra como a psicoterapia ajuda a recuperar o bem-estar e a autenticidade.
    ler artigo
  • Infância e Padrões Emocionais

    Descubra como os padrões emocionais da infância influenciam os seus relacionamentos e decisões actuais
    ler artigo
  • II Jornadas Espaço Potencial – O Psicoterapeuta: deste lado do espelho

    Propusemo-nos pensar as vicissitudes do cuidar, a pessoa que existe dentro do psicoterapeuta, a sua própria saúde mental, como se proporciona o trabalho interior? O psicoterapeuta que também é paciente, pessoa e reflexos de ser, na sua multiplicidade.
    ler artigo