A situação actual de pandemia pode trazer ao de cima muitos sentimentos e angústias difíceis de gerir. Saiba aqui como podemos ajudá-lo!

A Psicóloga Carolina Justino participou no programa Bem-Vindos - RTP África. À conversa com Silvio Nascimento e Luís Sinate debateu-se o tema "As Crianças e os perigos da Internet".

Qual a sua posição enquanto Pai ou Mãe? Sendo uma questão tão importante e actual saiba mais assistindo o video.

Artigo escrito por Carolina Reis, do Jornal Expresso, com colaboração da nossa terapeuta de casal Luana Cunha Ferreira.

E agora? O que faço? Qual a área que escolho? Para onde vou? Sabemos que o processo de exploração vocacional acerca do futuro académico e/ou profissional pode não ser fácil - por isso, ficam algumas dicas para te ajudar neste processo de tomada de decisão.

Os nossos diálogos internos podem ser cruciais para o nosso desenvolvimento pessoal. Se estamos constantemente a fazer previsões negativas sobre nós próprios, se acreditamos que vamos sempre falhar, errar ou fazer mal, provavelmente todo este discurso poderá retirar energia e força mental para atingirmos os nossos objectivos.

Com a chegada da Primavera, inicia-se um novo ciclo, um tempo de crescimento e de desenvolvimento! A nossa vida emocional é também composta por ciclos, vivemos em relação connosco próprios e com os outros mas nem sempre é fácil. Como estão as suas relações?

A psicóloga Carolina Justino foi à TVI conversar sobre a importância de dizer não às Crianças.

Dizer que não pode, de facto, ser um acto essencial na preparação da criança para o seu futuro como adulto.

Devem os pais envolverem-se no processo de desenvolvimento vocacional dos seus filhos? Qual, afinal, o papel dos pais na primeira escolha vocacional dos filhos?

Saídas com amigos, ir ao cinema, passear e conviver são atividades que se podem manter em altura de avaliação escolar. No entanto, com algumas reservas e moderação. O segredo está no equilíbrio entre os momentos de estudo e o lazer.