Equipa

Na adolescência, o jovem experiencia várias mudanças na sua vida a um ritmo alucinante.

Novos estudos comprovam que as gerações mais recentes demonstram níveis de stress mais elevados do que as gerações anteriores, revelando que os mais novos possuem menos competências para lidar com a pressão.

Perante uma importante apresentação oral, um exame, sente o seu ritmo cardíaco a aumentar, surgindo questões como: estarei preparado? e se corre mal? estou a ficar sem tempo para preparar-me!