• As Crianças e os Perigos da Internet – Programa Bem-Vindos RTP África

    A Psicóloga Carolina Justino participou no programa Bem-Vindos - RTP África. À conversa com Silvio Nascimento e Luís Sinate debateu-se o tema "As Crianças e os perigos da Internet".

    Qual a sua posição enquanto Pai ou Mãe? Sendo uma questão tão importante e actual saiba mais assistindo o video.
    ler artigo
  • Stress e Ansiedade – quando é que se torna um problema?

    Em alguns momentos da nossa vida, é natural que nos sintamos ansiosos ou nervosos, com algumas sensações físicas que podem ser sentidas como desagradáveis. Sabe o que é o stress?
    ler artigo
  • Desejo, vontade e culpa

    Artigo escrito por Carolina Reis, do Jornal Expresso, com colaboração da nossa terapeuta de casal Luana Cunha Ferreira.
    ler artigo
  • Informação Complementar à Orientação Vocacional

    Estás à procura de um rumo académico e/ou profissional? Precisas de saber mais? Consulta aqui alguns sites que te podem ajudar a escolher o próximo passo. Caso sintas que necessitas de uma ajuda especializada, fala connosco!
    ler artigo
  • Exploração Vocacional – Dicas para facilitar o processo de decisão

    E agora? O que faço? Qual a área que escolho? Para onde vou? Sabemos que o processo de exploração vocacional acerca do futuro académico e/ou profissional pode não ser fácil - por isso, ficam algumas dicas para te ajudar neste processo de tomada de decisão.
    ler artigo
  • Sete dicas para sobreviver aos pensamentos negativos

    Os nossos diálogos internos podem ser cruciais para o nosso desenvolvimento pessoal. Se estamos constantemente a fazer previsões negativas sobre nós próprios, se acreditamos que vamos sempre falhar, errar ou fazer mal, provavelmente todo este discurso poderá retirar energia e força mental para atingirmos os nossos objectivos.
    ler artigo
  • Com a chegada da Primavera, cultive a felicidade!

    Com a chegada da Primavera, inicia-se um novo ciclo, um tempo de crescimento e de desenvolvimento! A nossa vida emocional é também composta por ciclos, vivemos em relação connosco próprios e com os outros mas nem sempre é fácil. Como estão as suas relações?
    ler artigo
  • Educar é também dizer que não!

    A psicóloga Carolina Justino foi à TVI conversar sobre a importância de dizer não às Crianças.

    Dizer que não pode, de facto, ser um acto essencial na preparação da criança para o seu futuro como adulto.
    ler artigo
  • O papel dos pais na primeira escolha vocacional dos filhos

    Devem os pais envolverem-se no processo de desenvolvimento vocacional dos seus filhos? Qual, afinal, o papel dos pais na primeira escolha vocacional dos filhos?
    ler artigo
  • Horas de sono em época de avaliações escolares

    Estudar até mais tarde e dormir menos horas, em período de testes, faz mal?
    ler artigo