• Psicoterapia: mitos e realidade

    Cada vez mais a psicoterapia tem sido retratada nas séries televisivas e nas películas cinematográficas. No pequeno ecrã, a psicoterapia é geralmente representada por um momento em que o psicoterapeuta escuta, intervindo muito pouco, enquanto o paciente revela as suas emoções, conflitos e questões.
    ler artigo
  • Depressão, ou simplesmente tristeza?

    Está triste ou estará deprimido? Qual a diferença entre a tristeza e a depressão? Como sabemos se estamos simplesmente tristes ou precisamos de procurar ajuda de um especialista em Psicoterapia?
    ler artigo
  • Haverá stress nas férias?

    A grande maioria das pessoas espera ansiosamente um ano para o momento em que o despertador não vai tocar, em que o trânsito não vai enlouquecer, em que o stress não vai fazer parte do dia e em que o cansaço vai ficar à porta – é o aguardado momento de férias.
    ler artigo